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现代人总是在外面奔忙，却忘记了真正的幸福是向内在寻求的。网络时代，大家都习惯玩便捷的电脑游戏，却忽略了如何放松自己。
何不如在休息时，把电视和电脑关掉，在贴着柔和花纹壁纸的房间，找一个舒适的沙发，点一枝淡雅的香薰，沉淀浮躁的心情，安静地读一本书，让人暂时从机械冰冷的生活中抽离，让思绪渐渐变得明清，适度地内省，有助于积蓄前进的力量。
偶尔静一静心，一边品尝着浓郁的香茶，一边嗅着丝丝的幽香，喜悦与满足更会充盈内心。
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